Salade de chou, fenouil et agrumes 🥬💚
Cette salade simple et rafraîchissante est parfaite en apéro ou peut devenir un bol nourrissant.
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Recettes et Articles
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4 sept. 20221 min de lecture
Bol mexicain
Festif et rassasiant, ce bol vous satisfera grâce à ses macronutriments équilibrés. Les graines de citrouille ajoutent une texture croquante
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4 sept. 20221 min de lecture
Carpaccio de betteraves avec cresson, noix de pin and feta
Cette salade de saison est tellement rafraîchissante. Les pignons de pin ajoutent une texture croquante et des bons gras.
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27 juil. 20221 min de lecture
Salade de tofu grillé et nouilles soba
Le tofu grillé est tellement délicieux et polyvalent. Il est accompagné d'une salade de nouilles soba froides avec des edamames et légumes.
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25 juil. 20221 min de lecture
Salade de farro
Le farro est une céréale ancienne d'Italie qui a une belle saveur de noisette. Il se cuisine de la même manière que le riz.
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25 juil. 20221 min de lecture
Salade de figues fraîches et agrumes
Cette salade délicieuse est si savoureuse et simple à faire.
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24 juil. 20221 min de lecture
Bol poke avec vinaigrette au miso
Cette recette est sans gluten et fournira une bonne quantité de fibres, de protéines et d'antioxidants.
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27 juin 20221 min de lecture
Salade protéinée
Cette salade est source de protéines et de glucides à faible indice glycémique qui aident à assurer la satiété.
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20 juin 20221 min de lecture
Salade en pots 🌱
Cette salade en pots déborde de saveur et constitue une bonne source de vitamine K.
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20 juin 20221 min de lecture
Salade de chou, oignon, carotte & graines de cumin
Les salades de chou ont le potentiel d'être très nutritives. Les combinaisons sont infinies, j’en partagerai davantage.
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20 juin 20221 min de lecture
Salade de melon miel, concombre, avocat & noisettes
Cette délicieuse salade est simple et rafraîchissante. Les noisettes sont une source de vitamine E, de bons gras, de fibres et de protéines.
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20 juin 20221 min de lecture
Salade de mangue thaïe
Cette salade savoureuse constitue une bonne source d'antioxydants, de fibres et acides gras sains pour le cœur.
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20 juin 20221 min de lecture
Salade de Choux de Bruxelles, radicchio & poires
Cette délicieuse salade est une bonne source de fibres qui aide à soutenir le microbiome.
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20 juin 20221 min de lecture
Salade de brocoli au yogourt & vinaigrette au miel de Manuka
Cette délicieuse salade constitue une bonne source de composés végétaux bénéfiques.
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20 juin 20221 min de lecture
Salade festive & pacanes caramélisées
Cette délicieuse salade est faite avec des produits frais du @panierdufermier. Cette recette est riche en antioxydants et en fibres...
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13 juin 20221 min de lecture
Salade d'épinards & betteraves avec chèvre chaud
Vous pouvez préparer et congeler le fromage de chèvre à l'avance. Simplement le cuire au four avant de servir.
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13 juin 20221 min de lecture
Bol nourrissant avec vinaigrette gingembre-lime
Ce bol est rempli de produits saisonniers et combinés avec des nouilles soba au sarrasin, d'edamames et une vinaigrette gingembre-lime.
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13 juin 20221 min de lecture
Salade de pâtes au poulet & brocoli romanesco
Cette salade est composée de produits saisonniers, de poitrines de poulet rôties, de pâtes d'épeautre et de fromage feta.
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13 juin 20221 min de lecture
Salade de récolte d'automne
Cette salade automnale est accompagnée de farro et d'une vinaigrette à base de moutarde de Dijon et vinaigre de cidre de pomme.
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13 juin 20221 min de lecture
Salade d'épinards et fraises
Des Fraises du Québec & des épinards sans pesticides et cultivés localement sont jumelés dans cette salade estivale savoureuse.
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