Cette recette meal prep est si simple et pratique. C'est aussi une source de protéines et de fibres à haute valeur biologique.

Cette salade simple et rafraîchissante est parfaite en apéro ou peut devenir un bol nourrissant.

Ce beurre est si versatile et simple à faire.

Cette casserole est tellement réconfortante et rassasiante.

Cette recette d'inspiration méditerranéenne regorge d'antioxydants et de saveur.

Cette soupe froide est si simple et rafraîchissante.

Cette salade de saison est tellement rafraîchissante. Les pignons de pin ajoutent une texture croquante et des bons gras.

Ce légume d'hiver est polyvalent et délicieux de différentes façons!

Les edamames sont tellement pratiques comme collation ou dans les salades. Juste miam 😋

Ces rouleaux sont accompagnés d'une sauce miso et faits avec des ingrédients préparés à l’avance.

Les crevettes sauvages d'Argentine sont tendres et sucrées. Elles sont accompagnées d'un pesto de fleurs d'ail qui offre une délicate saveur

Les panais sont frits à l'air dans cette recette mais ils sont aussi excellents rôtis au four.

Cette recette est rapide et peut être incorporée dans un menu meal prep.

Délicieux avec du pain au levain et de la mozzarella di buffala 😋

Ces brochettes sont un délice. Vous pouvez remplacer le fromage par du tofu extra-ferme pour une option végétalienne.

Cette délicieuse recette de guacamole est servie avec des tortillas de maïs bleu qui ont un index glycémique bas.

Les salades de chou ont le potentiel d'être très nutritives. Les combinaisons sont infinies, j’en partagerai davantage.

Cette salade savoureuse constitue une bonne source d'antioxydants, de fibres et acides gras sains pour le cœur.

Cette délicieuse salade est une bonne source de fibres qui aide à soutenir le microbiome.

Cette salade estivale de style caprese est rafraîchissante et vous gardera rassasié(e).