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Jus de betteraves

Dernière mise à jour : 4 sept. 2022



Les jus de légumes et de fruits ne doivent jamais remplacer un repas. Ils sont un excellent moyen d'augmenter l'apport en nutriments d'une alimentation équilibrée. Donne 1 portion.


Ingrédients

4 betteraves

1 carotte

1 pomme verte

1 morceau de gingembre frais (2 cm sur 2 cm ou 1 pouce sur 1 pouce)


Préparation


Couper les légumes et les fruits en morceaux. Ajouter les ingrédients un à un dans un presse-agrumes. Bien mélanger et servir.

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